昨日は雨予報が変わったので、近場にハイキングへ行ってきました。
厚木にある森林セラピーでも利用されている白山
今回計画したのは、神奈川県の厚木にある白山という山です。
標高は284mという低山です。
我が家からは、車で1時間ほどなので、とても手軽に行けるため助かります。
4歳児最後の登山になるかと思います。
天気はくもり。気温は3月にして10度とちょっと低めでした。
出発
まずは、駐車場に車を泊めて長谷寺(ちょうこくじ)でお参りをしてから出発です。
女坂、男坂とコースが分かれていましたが、娘に選ばせると
「おんなざか!」
ということで、女坂を歩きました。
男坂は結構な階段で急登でしたので、女坂で正解でした。
最初の坂を登り、20分後くらいに一休み。
おにぎりを食べエネルギーチャージです。
山頂に到着
割と緩やかで息切れもせずに、ゆっくり1時間半くらいかけて登りました。
展望台に到着。
展望台意外何もありません。
トイレもありません。
人もぼちぼちいました。
小さい子連れファミリーも数名いました。
あとは、学生さんの集団や、年配の登山者もいましたね。
そして、神社でお参りをしました。
「やっほー!」を連呼し、大満足。
お昼ごはん
隣の山、「桜山」まで20分とのことだったので、登ろうか迷ったのですが、天気もいまいちだったのと、トイレもないのが不安だったので、やめました。
きっと往復で1時間以上はかかるであろうと思ったので。
引き返して、展望台のベンチでお弁当を食べることにしました。
お弁当は、私はケトジェニック中であったので、ケト弁当。
ゆで卵、チキンリンクス、ブロッコリー、
夫と、子どもは、しっかりおにぎりを握ってきましたよー。
梅干しに、昆布に。
いいなー。山で食べるおにぎりって最高なんですよね。
糖分は必須ですからね。
でも私は今日は、脂質エネルギーで登っておりますよ。
ここで妥協したくないですからね。
不思議とお腹は減りません。=エネルギーチャージがうまくいっているのです。
行動食としてナッツを持ってきましたが、お腹が減らず、必要ありませんでした。
下山
そして、男坂から下山することに。
急に気温が下がってきて、来ている装備でも結構寒いと感じました。
厳しい階段の下山コースを降りて40分程。
無事、下山完了しました。
帰りのご褒美はお決まりの温泉
帰りには、温泉に入るのが定番ですので、近隣の温泉を探す。
なにやら気になる温泉が。
波動温泉七沢温泉というところ。
宇宙のエネルギー。波動の温泉。
私がもとめていた場所かもしれないと、引き寄せられるように誘導されました。
温泉は熱くて、とてもいいお湯でした。
温泉大好きな4歳児の娘もとても楽しんでいました。
夕食
疲れた日の夕食は外食です。
いきなりステーキへ。
ケトジェニック中の強い味方ですね。
ワイルドステーキをがっつり食べたくて200g注文しました。
ライスを食べないし、十分お腹にたまりました。
娘は付け合わせのハンバーグとコーンでお腹いっぱい。
君も糖質制限かい!(笑)
ハイキングはエネルギーチャージができますね。
森林セラピーとはよくいったものです。
本当に心身ともにリフレッシュできるので、定期的にまた楽しみに行こうと思います。
お読みいただいてありがとうございました。