ケトジェニック中のおやつです。 材料 豆腐 １５０g ヨーグルト１００g ココアパウダー２０g ラカント２０g 塩ひとつまみ ゼラチン５g 水３０g ヘンプシード少量 材料を混ぜます。 なめらかにするためにブレンダーで混ぜました。 ゼラチンを入れ、さらに混ぜ…