NACHU-LOG〜人生を資産に〜

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【成城石井】国産鶏そぼろと十六穀米の4種豆のスープご飯は驚きの342Kcalというヘルシーさ

こんにちは。

成城石井の化学調味料不使用シリーズを買ってしまいました!

 

国産鶏そぼろと十六穀米の4種豆のスープご飯

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見るからにヘルシーそうで、思わず手にとってしまいました。

お値段も手頃ですし、お出かけしていて夜ごはんがつくれない〜という状態だったので、購入しましたよ。

原材料
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限りなく添加物を抑えていると感じます。

子どもにも食べさせるつもりで買ったのでありかなと思いました。

 

作って食べてみる

あけてみると野菜がたっぷり。

鶏そぼろの上にごまがぎっしり。
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温めるとどうなるのでしょうか。楽しみです。

500Wのレンジで4分です。f:id:cherrylot:20210523223059j:image

しっかりスープごはんになりました。

下の方からスープをすくうとご飯がさらさらっと登場します。

そして豆もごろごろっと存在感があります。

なんといってもこの野菜の量。

スープは野菜からの旨味が出て優しい味なんだけど栄養があり体に染み渡るような感じ。

 

これは夜食やダイエット時にはいいかも。

子どもにも食べさせられると思いました。

またリピートしたいと思います。